책추천리스트1 10월 인생책 추천 안녕하세요. 핸수입니다. 10월 맞이 추천해드릴 책 몇 권을 들고왔습니다. 리스트에서 위에 있을수록 제 삶에 더 큰 영향을 준 책입니다. 제목, 저자, 분야, 그리고 간단한 설명만 적겠습니다. 내 인생을 바꾼 인생책 , 스티븐 R.건드리, 건강 몸이 아프면 제가 늘 하는 질문이 있었습니다. “어느 병원에 가야 하지?” 플랜트 패러독스를 읽은 뒤에는 질문이 이렇게 바뀌었습니다. “오늘 뭘 먹어야하지?” 저는 식이요법을 시간은 오래 걸리고 효과는 미미한 방법으로 막연히 생각하고 있었습니다. 이 책을 읽고 직접 플랜트 패러독스 식단을 따라하면서 생각이 바뀌었습니다. 순식간에 몸에 극적인 변화가 나타났어요. 지금은 먹는 것과 운동, 인간관계 같은 삶의 기본요소들이 건강을 결정짓는 핵심이라고 믿게 되었습니다. 많.. 2020. 10. 2. 이전 1 다음
